SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • a ta nie ma? Wytłumacz co masz na myśli piszac klasa bo nie wiem jakie pytania nie wypada mi dać

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 18:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • richard pojde z Toba na fajke jak mi jedna dasz:P a jakie palisz??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 22:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na te smutki jest jedno rozwiazanie wikt wiesz jakie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie waszym zdaniem karate jest dobrewymiencie chodzi mi cos na ulice wrazie jakiejs napieyrdalanki zeby sie obronic i dupe skopac albo uciekac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema mam pytanie jakie cwiczenie jest dobre na szerokosc plecow bo mam niby ta V ale ja chce szersze plery nie wiem szerszym chwytem drazek czy cos innego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • homster odbij jakie uczelnie i kierunki masz na oku?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No ale jakie dowody sa na to ,ze aminokwasy w prochu trafiaja do miesni, a nie sa przerobione na kalorie? O neurotransmiterach tez bylo kiedys glosno, okazalo sie ,ze nie potrafia przebic sie przez blony do mozgu. Podaz kalorii dziala antykatabolicznie, taka podaz moze byc tez z cukru, to byl przyklad. Co do leucytyny to ja w nia wierze, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 17:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No ale jakie dowody sa na to ,ze aminokwasy w prochu trafiaja do miesni, a nie sa przerobione na kalorie? O neurotransmiterach tez bylo kiedys glosno, okazalo sie ,ze nie potrafia przebic sie przez blony do mozgu. Zmieniony przez - PiotrG w dniu 2014-05-27 17:48:16 Jak się wie, jak i po co je brać, w jaki sposób spożywać, to owszem, przechodzą. [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 15:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o mnie, to najlepsze mono jakie brałem i jakie testowałem na kolegach to mono universala, http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Creatine_micronized_powder-t294844.html Do tego warto kupić Mutant Massa(na pewno dużo lepszy od wszystkich gainerów olimpa), jeśli w diecie masz za mało kalorii lub jakieś białko, jeśli go brakuje, polecam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-01-19 13:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i organizm sam się unormuje przy tak małej dawce, czy też mam wziąć kilka tabletek nolvy, żeby test naturalny wrócił do normy skoro Twoim zdaniem go zblokowałem. I jakie zmiany dokonać jeśli chciałbym kontynuować. Zaznaczę, że nie chodzi mi o redukcję, bo nie mam brzucha a jedynie "grubą" skórę, której się pozbędę później czystą [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2013-04-20 17:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Najlepiej brac przed i po. W DNT jeżeli biegasz rano na czczo - szklanka wody z miodem albo sama woda. Starczy. Spalacz - najpierw pociągnij trochę na diecie. Spalacz można dać na ostatniej fazie redukcji, chociaż to i tak strata kasy. Ile dieta ma kcal jakie jest twoje zapotrzebowanie na kcal i jaki jest rozkład na tłuszcze/białko/węglowodany.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-05-10 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala Extreme Cage 2 - wyniki str5

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeżeli możesz to wrzuć na rapida, może do HL się przydadzą Jodan - looz, jak będę miał podam link, co do Twojego ostatniego pytania to jakie informacje Cie interesują?

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super! Anita zrobiła to, co do niej należało. Jest w życiowej formie. Zdecydowanie była najspokojniejsza i najbardziej pewna siebie spośród wszystkich naszych reprezentantów na tych mistrzostwach. Szef wyszkolenia powiedział, że zwycięski rzut nie był idealny technicznie, gdyż w kole obracała się po łuku, a nie w linii prostej, a więc mogło być [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-23 11:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne sporty czyli piłka i jujitsu to tak bardziej rekreacyjnie. Czytam ten Twój link i nie potrafie z niego wyciągnać informacji które powiedzą mi jakie błedy ma noj plan treningowy. Mogłbyś podac cytaty albo cos co pozwoli mi lepiej to zrozumiec ? ps. trening na siłe opierany jest na atlasie sfd, czy tam są również błędy ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-12-10 14:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STOSUJESZ SUPLEMENTY: omega3, magnez, b complex, chrom, ashwaganda, d3 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) od 22 listopada jestem na 1800 kcal jakieś trzy lata temu przez pół roku byłam na 1500, jeszcze wcześniej (ale to wszystko dłużej niż 5 lat temu) miewałam chore diety po 1000/1200 kcal [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2022-02-02 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw ćwiczeń dla otyłego mężczyzny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] windy na schody będzie ćwiczeniem ! Dobrze mu zrobi kajakolwiek forma ruchu. Siłownia nie jest niezbędna - przez pierwsze tygodnie można ćwiczyć z dowolnymi obciążeniami jakie znajdujemy w swoim otoczeniu - od butelek z wodą począwszy na ciężkich głazach choćby skończywszy - trzeba tylko mieć jedną rzecz - CHĘĆ ! To samo z dietą - jak na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15263 Data: 2005-12-19 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, mija 3 tydzien cyklu wszystko ładnie jak narazie puchnie w oczach, tłuszczyk spada z dnia na Milczex doradzał zeby sprawdzić prolaktyne. Jakie jeszcze badania powinienem zrobic przy okazji ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2015-05-20 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    hehe jakie lolki z tym Koffim to byl zart naprawde to on ma na nazwisko Conan i jest z Wybrzeza Kosci Sloniowej a nie z Francji jak bedzie tak wymiatal na treningu jak Drogba to jeztem ZA!

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 17:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przebywał w Krakowie? Wszystko na to wskazuje - donosi "Gazeta Krakowska". Chociaż w klubie z ul. Reymonta zapanowało w tej sprawie milczenie, to z informacji jakie udało się uzyskać dziennikarzom "GK", wynika że Rumun doszedł do porozumienia z krakowskim klubem i od stycznia będzie zasiadał na trenerskiej ławce mistrza [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 15:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ukarana za naganne zachowanie na wtorkowym treningu Białej Gwiazdy, podczas którego doszło do bójki między wymienionymi zawodnikami. Gołoś nie wytrzymał ciągłych pretensji, jakie wysuwał pod jego adresem Paweł Brożek i po ostrej wymianie zdań doszło do bójki między zawodnikami. Na pomoc bratu wkrótce przybył Piotr Brożek i tylko interwencja [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 18:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)